Súmate a las empresas saludables

Diseñamos y desarrollamos proyectos dirigidos a implantar el concepto de empresa saludable en las organizaciones.

Abordamos el bienestar de manera integral, trabajándolo desde diferentes áreas (movimiento, alimentación, descanso, bienestar emocional y social…) y con distintos tipos de acciones: desde planes a largo plazo hasta micro charlas para implantar un hábito. Eso sí, todo lo que hacemos tiene nuestro sello: es fácil de aplicar, no quita demasiado tiempo, se basa en evidencias científicas y es divertido y participativo.

Soluciones

El dolor no es rentable

No sólo es la desmotivación que lleva asociado, el dolor es causa directa de estrés, dificulta la concentración y aumenta el número de errores que cometemos en el trabajo.

El trabajo precisa preparación

Mantener una postura sostenida durante varias horas, ya sea de pié o sentado, conlleva una alta exigencia física para la que no siempre nos preparamos ni estamos preparados.

Se trata de cambiar culturas

El único modo de lograr un cambio efectivo es contar con la participación y el impulso de las personas implicadas para establecer nuevos hábitos que generen bienestar y rendimiento.

¿Creamos un movimiento saludable en tu empresa?

Aprovechando la experiencia del Grupo Gottraining en la gestión del cambio en organizaciones, proponemos acciones con el ambicioso objetivo de reducir el dolor en el puesto de trabajo y mejorar la productividad de las empresas.

Soluciones para el bienestar laboral

Consultoría | Formación | Acciones disruptivas

Consultoría

Buscamos crear culturas de productividad y salud laboral que perduren en el tiempo y evolucionen con las empresas mediante la búsqueda compartida de soluciones y la promoción e implantación del concepto empresa saludable en las organizaciones.

Trabajamos con la empresa para propiciar el cambio. Buscamos la participación activa y nos enfocamos a resultados en un plazo máximo de dos años para instaurar el programa de empresa saludable.

 

Si estás pensando poner en marcha alguna acción saludable o bien darle una vuelta de tuerca a la que tienes en funcionamiento. ¡Adelante!.

Agenda una cita online

workshops

Trabajamos para aportar conocimiento aplicado, diseñando talleres en los que combinamos:

  • Trabajamos sobre la realidad de la organización y aplicamos herramientas de consultoría para obtener la información necesaria.
  • Nadie conoce mejor una organización que las personas que en ella trabajan, por eso utilizamos la gamificación para asegurar su participación.
  • Didáctica flexible, adaptada al entorno laboral y ajustada a los intereses reales tanto de las personas como de la organización.

 

Súmate al movimiento más saludable. Elige un taller o diseña uno, reserva una fecha y ponlo en marcha. De lo demás nos ocupamos nosotros.

Talleres 2022

Habilidades profesionales

  • Stretching y movilidad articular
  • Escuela de espalda aplicada
  • Gestión del estrés para el trabajo
  • Implementando movimiento: fitball laboral
  • Mejora el bienestar mental en el trabajo
  • Gestión del tiempo y eficiencia
  • Nociones básicas del bienestar
  • Prepara tu tupper saludable
  • Ergonomía aplicada al puesto de trabajo
  • Ejercicio, rendimiento y bienestar.
  • Aplicando micro pausas en el trabajo.

Competencias personales

  • Importancia de la actividad física
  • Estrés y dolor de espalda
  • Entrenamiento físico en la oficina
  • Micro entrenameinto para casa
  • Estrategias para mantenerse saludable
  • Como mejorar el descanso
  • Control del estrés y el bourn out
  • Gestión del cambio personal
  • Mindfulness para controlar el estrés
  • Respirar para mejorar el bienestar
  • Sentido del humor para la gestión del estrés

Management para personas

  • Dirección y desarrollo de equipos saludables
  • Gestión y motivación de equipos
  • Dirección de equipos con alto estrés
  • Creación de culturas productivas
  • Implementación de hábitos en el equipo
  • Liderazgo y adaptación al cambio
  • Gamificación para la mejora de procesos
  • Trabajo en equipo y rendimiento
  • Efecto Rosetto y su aplicación a los grupos
  • Culturas de envejecimiento laboral

Envejecimiento en la empresa

  • Gestión de la edad en los equipos
  • Actividad física y agilidad mental
  • Envejecimiento activo aplicado al mundo laboral
  • Cultiva tu agilidad mental
  • Envejecimiento, cuestión de actitud
  • Entrenamiento y resultados con más de 50 años
  • Transformación digital para adultos mayores
  • La empresa y. el envejecimiento activo
  • Dolor de espalda adaptado a seniors
  • La «new age» de la productividad

Agitaciones

Queremos que participes, hacerte pensar. Poner ideas claras que salen de los propios trabajadores. Acciones que sin dilatarse en el tiempo pretende mover los esquemas de manera simple y divertida a través de píldoras comprimidas en conocimiento práctico.

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Charlas

Micro charlas de diseño propio para la promoción de hábitos saludables y productivo en el entorno laboral en dos formatos: presencial o webinar.

Elige una temática, el tiempo de duración, una fecha y… de lo demás, nos encargamos nosotros.

Saber más

Tomando todo esto como base del trabajo que desarrollamos en las empresas, podemos hacerlo como tú quieras. Nos adaptamos a las empresas al 100%. Elige algún formato que tenemos diseñado o si lo prefieres cuéntanos para personalizar una solución hecha para tu empresa. ¿Presencial?. Lo tenemos. ¿Digital?. Lo tenemos.

 

Si estás pensando poner en marcha alguna acción saludable o bien darle una vuelta de tuerca a la que tienes en funcionamiento. ¡Adelante!.