Gottraining talk

Micro charlas para la promoción del bienestar disruptivo

A través de este formato de micro charlas, ponemos en escena comportamientos que favorecen hábitos de vida saludable de manera sencilla y divertida. Buscamos el minimalismo, la aplicabilidad y el impacto comprimido en poco tiempo. Elige una área para desarrollemos: actividad física, ejercicio, alimentación, estrés, descanso, bienestar mental o social, dolor de espalda,  envejecimiento activo,…. y elige una fecha. De lo demás nos ocupamos nosotros.

Comprimidos de conocimiento

Todas nuestras charlas siguen una misma metodología

Duración a la carta

Sintetizamos el aprendizaje en acciones cortas. Elige el tiempo de duración y el número de personas.

Aplicación directa

Trabajamos sobre situaciones reales aportando soluciones aplicables de forma inmediata.

Diseño propio

Cada grupo es un mundo. Nos esforzamos por adaptar cada acción a la propia realidad para obtener los resultados deseados.

Seguimiento.

Cada charla se diseña de forma coordinada para cubrir de manera coherente todas las necesidades del grupo

Implicación

Aplicamos un modelo gamificado para que los participantes se «enganchen» a nuestra historia y compartan nuestras soluciones.

Algunas de nuestras micro charlas

Sesiones desde 7 minutos en formato presencial o digital.
  • Diseñados para movernos en cualquier entorno.
  • Todo trabajo precisa de preparación.
  • ¡Cuidado!. El estrés se contagia.
  • El impacto positivo del trabajo en la salud.
  • El sentido del humor para gestionar el estrés.
  • Tolerancia al error y resiliencia laboral.
  • Cuestión de experiencia: envejecimiento real.
  • Gestión del cambio aplicado a la salud.

Micro charla de alto impacto

Si quieres hacerte una idea de cómo lo planteamos, te dejamos un formato híbrido de charla con acción de aplicación directa en el mismo puesto de trabajo para que curiosees. Cuéntanos tus necesidades y adaptamos una para tu empresa.

Micro charla sobre estrés laboral

Si quieres saber más sobre el contenido de las micro charlas, si no has encontrado lo que buscabas y lo prefieres…