El yoga para la mejora del bienestar laboral
Presentamos un protocolo de 13 ejercicios a realizar durante la jornada laboral para trabajos sentados que ayuda a reducir del dolor de espalda y el estrés.
Abordamos el bienestar de manera integral, trabajándolo desde diferentes áreas y con distintos tipos de acciones para implantar nuevos hábitos. Eso sí, todo lo que hacemos tiene nuestro sello:
Investigar y aprender creando experiencias reales de las que extraer patrones comunes, similitudes y diferencias, diseñando y desarrollando proyectos donde transformar el comportamiento de las personas. Esto es justo lo que llevamos haciendo muchos años, con nuestros éxitos y fracasos. Nuestro adn.
El desarrollo de hábitos saludables no se consigue sólo con la compra de materiales o la construcción de infraestructuras, es necesario cambiar el comportamiento de las personas. Minimalismo, aplicabilidad y diversión como base para construir ideas que generen impacto a través de la creación de nuevas culturas. Buscamos iniciar movimientos.
Queremos conectar personas con las perspectivas más dispares y crear relaciones disruptivas que nos impulsen lejos de los lugares comunes y nos permitan explorar soluciones realmente diferentes. Análisis de contextos y búsqueda de soluciones compartidas que ayuden a producir nuevos conceptos, ideas u objetos que nos transformen la realidad.
Estamos en constante movimiento. Aprendiendo y desaprendiendo. Desde aquí nacen nuestros proyectos. Unos triunfan y otros acaban parándose, pero todos forman parte, aportan, crecen y fundamentan lo que es hoy el Grupo Gottraining.
Si estás pensando poner en marcha alguna acción saludable o bien darle una vuelta de tuerca a la que tienes en funcionamiento. ¡Adelante!.
Presentamos un protocolo de 13 ejercicios a realizar durante la jornada laboral para trabajos sentados que ayuda a reducir del dolor de espalda y el estrés.