Trabajo, clases, vida social, prisas, estrés, llamadas a deshora, sentarnos de cualquier manera, comer cualquier cosa, caminar poco… Párate y piensa: en medio de esta batalla diaria, ¿cuánto tiempo le dedicas a tu bienestar? Si la respuesta no te gusta es hora de que juntos trabajemos para cambiarla.
Transformamos la cultura empresarial para convertir a las empresas en saludables.
Ponemos en marcha iniciativas para favorecer el envejecimiento activo desde la acción.
Podemos hacerlo como tú quieras. Dinos que necesitas y nos pondremos a ello.
Lanzamos semanalmente pequeños gestos que te ayuden a practicar le bienestar.
No es sólo la desmotivación que lleva asociado, el dolor es causa directa de estrés, dificulta la concentración y aumenta el número de errores que cometemos en el trabajo
Aunque a veces no lo parezca trabajar durante horas manteniendo una postura, ya sea sentado o de pie, supone una alta exigencia física con la que normalmente no se cuenta.
El único modo de lograr un cambio efectivo es contar con la participación y el impulso de las personas implicadas.
El movimiento y dinamización de una comunidad productiva viene determinada por la red de personas que la forman y la interacción que entre ellos se establece.
La idea primigenia, un comienzo inmejorable y la toma de contacto con el mundo real del business.
Y recibe tips y consejos para animarte a practicar tu bienestar
