Acciones para practicar el bienestar

Queremos que participes y hacerte pensar a través de acciones que pretenden mover tus esquemas de manera simple y divertida.

El desarrollo de hábitos saludables no se consigue sólo con la compra de materiales o la construcción de infraestructuras, es necesario cambiar el comportamiento de las personas.

Este cambio que ya es complejo de forma individual se complica aún más cuando tenemos en cuenta el fuerte componente social de los comportamientos humanos. En estas situaciones, cambiar las culturas establecidas resulta siempre un proceso largo, difícil y costoso.

Planteamos acciones de alto impacto que influyan en experiencias positivas para provocar momentos de reflexión. Nos centramos en nuestra máxima: ¡Párate y piensa!. Entendemos que es la manera más directa de agitar a las personas para la implantación de los nuevos comportamientos que beneficien al bienestar.

 

La base de este modelo de trabajo la centramos en:

Tiempo de impacto

Sintetizamos el aprendizaje en acciones cortas. Elige el tiempo y el formato a desarrollar.

Seguimiento

Cada acción se diseña para cubrir de forma coherente todas las necesidades y facilitar el cambio.

Aplicación directa

Trabajamos sobre situaciones reales aportando soluciones aplicables de forma inmediata.

Implicación

Aplicamos un modelo gamificado donde las personas compartan las soluciones aprendidas.

Resultados

Recolección de datos, establecimiento de objetivos y análisis de los logros generados. 

Diseño propio

Nos esforzamos en adaptar cada acción a la propia realidad para obtener los resultados deseados.

Algunas de las intervenciones que hemos desarrollado:

  • Gimnasio móvil
  • Programas de movilidad
  • Miércoles activos
  • Momentos de descompresión
  • Emocionalmente
  • Juegos urbanos
  • Fitball como silla de escritorio
  • Bienestar mental y respiración.
  • Espacios saludables
  • Circuitos fit

Si estás pensando poner en marcha alguna acción saludable o bien darle una vuelta de tuerca a la que tienes en funcionamiento. ¡Adelante!.