Workshops para aportar conocimiento aplicado.

Seguimos una metodología de trabajo propia en la puesta en marcha de los workshop.

Diseñamos talleres basados donde pretendemos cubrir los parámetros más importantes para desarrollar unos buenos hábitos saludables: actividad física, ejercicio, alimentación, descanso, bienestar emocional, efecto social,…

 

Trabajamos para aportar conocimiento aplicado diseñando talleres donde combinamos:

Aplicabilidad

Trabajamos sobre la realidad  y aplicamos herramientas de consultoría para obtener la información necesaria.

Gamificación

Utilizamos la gamificación para asegurar la participación de las personas que participan en nuestras sesiones.

Personalización

Didáctica flexible, adaptada y ajustada a los intereses reales de los asistentes a la formación realizada.

Talleres

Aquí puedes echarle un vistazo a las formaciones que tenemos en marcha en empresas como la tuya. Encontrarás talleres en formato presencial y digital.

Soluciones

Aquí tienes algunas ideas para poner en marcha en formato presencial o digital:

Habilidades profesionales

  • Stretching y movilidad articular
  • Escuela de espalda aplicada
  • Gestión del estrés para el trabajo
  • Implementando movimiento: fitball laboral
  • Mejora el bienestar mental en el trabajo
  • Gestión del tiempo y eficiencia
  • Nociones básicas del bienestar
  • Prepara tu tupper saludable
  • Ergonomía aplicada al puesto de trabajo
  • Ejercicio, rendimiento y bienestar.
  • Aplicando micro pausas en el trabajo

Competencias personales

  • Importancia de la actividad física
  • Estrés y dolor de espalda
  • Entrenamiento físico en la oficina
  • Micro entrenameinto para casa
  • Estrategias para mantenerse saludable
  • Como mejorar el descanso
  • Control del estrés y el bourn out
  • Gestión del cambio personal
  • Mindfulness para controlar el estrés
  • Respirar para mejorar el bienestar
  • Sentido del humor para la gestión del estrés

Management para personas

  • Dirección y desarrollo de equipos saludables
  • Gestión y motivación de equipos
  • Dirección de equipos con alto estrés
  • Creación de culturas productivas
  • Implementación de hábitos en el equipo
  • Liderazgo y adaptación al cambio
  • Gamificación para la mejora de procesos
  • Trabajo en equipo y rendimiento
  • Efecto Rosetto y su aplicación a los grupos
  • Culturas de envejecimiento laboral

Envejecimiento en la empresa

  • Gestión de la edad en los equipos
  • Actividad física y agilidad mental
  • Envejecimiento activo aplicado al mundo laboral
  • Cultiva tu agilidad mental
  • Envejecimiento, cuestión de actitud
  • Entrenamiento y resultados con más de 50 años
  • Transformación digital para adultos mayores
  • La empresa y. el envejecimiento activo
  • Dolor de espalda adaptado a seniors
  • La «new age» de la productividad

Podemos hacerlo como tú quieras.

Elige algún formato que tenemos diseñado o si lo prefieres cuéntanos que necesitas para personalizar una solución hecha para tu empresa. ¿Presencial?. Lo tenemos. ¿Digital?. Lo tenemos. Nos adaptamos a las empresas al 100%.

*Si necesitas que hablemos, pues hablemos. Envíanos un mensaje a través del formulario de contacto y nos ponemos en marcha para contactar ; )