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El dolor de espalda es una de las principales causas de baja productividad, absentismo y malestar en el trabajo. En Gottraining hemos creado una solución práctica, científica y humana: un programa que enseña a prevenir, aliviar y gestionar el dolor de espalda laboral directamente en el puesto de trabajo.
Combinamos ergonomía, movimiento y hábitos saludables para que las personas se sientan mejor, trabajen mejor y vivan mejor.
Horas frente al ordenador. Posturas mantenidas. Estrés acumulado.
Todo suma. Y el resultado es siempre el mismo: dolor, fatiga y menor rendimiento.
El dolor de espalda laboral afecta tanto a la salud física como a la productividad y la motivación de los equipos.
Ignorarlo tiene un coste real para las empresas: más bajas, menos energía y peor clima laboral.
La solución integral espalda laboral es un programa modular diseñado para prevenir y reducir el dolor de espalda en entornos laborales.
Integra formación, educación postural y ejercicios prácticos adaptados a cada empresa.
Un enfoque 100% aplicable que transforma la jornada laboral en un entorno más saludable, productivo y sostenible.
Cuatro formatos, una misma meta: mejorar la salud postural en el trabajo.
Desde charlas breves para generar conciencia hasta programas completos de transformación que crean hábitos duraderos. Cada empresa elige la profundidad y duración que necesita.
Una sesión de 60 minutos donde promocionar estrategias para mantener una espalda sana en el trabajo mejorando el bienestar y rendimiento.
*Duración: 1 hora
*Modalidad: presencial o digital (webinar)
*Consultor especializado: Dani Puchades.
Una sesión de 60 minutos para aprender ejercicios y técnicas destinadas a liberar tensiones, mejorar la postura y reducir las molestias en la espalda.
*Duración: 2 horas
*Modalidad: presencial o digital (webinar)
*Consultor especializado: Dani Puchades.
Una formación para descubrir estrategias personales adaptadas (persona y puesto) para cuidar la espalda y manejar de manera eficiente el dolor.
*Duración: Entre 4 y 8 horas
*Modalidad: presencial o digital (webinar)
*Consultor especializado: Dani Puchades.
Programa formativo de aprendizaje práctico y seguimiento personal donde existe una probabilidad muy alta de aprender cosas que permitirá a los trabajadores de tu empresa a reducir el dolor de espalda y minimizar el estrés diario en el mismo puesto de trabajo.
*Duración: 15 horas
*Modalidad: presencial, digital (webinar) y teleformación.
*Seguimiento y acompañamiento durante 3 meses.
*Informe de resultados e impacto de el programa desarrollado en la empresa.
*Consultor especializado: Dani Puchades.
Novedad: Manual dolor de espalda laboral (formato físico o digital)
Nuestros objetivos contigo.
Los programas de Gottraining han demostrado reducir el dolor físico, el estrés y el absentismo, mejorando la productividad y la satisfacción laboral.
No hablamos de teoría: hablamos de equipos que funcionan mejor porque se sienten mejor.
Mayor productividad.
Menos dolor y más energía se traducen en un mejor rendimiento diario.
Clima laboral saludable. Cuidar la salud genera compromiso y refuerza la cultura corporativa.
Menos estrés, más equilibrio
El cuerpo se relaja, la mente responde mejor.
Prevención y retención del talento
Invertir en bienestar postural demuestra que la empresa cuida de su gente.