Proponemos un ciclo de aprendizaje práctico presencial  o digital en formato charla para proporcionar las herramientas necesarias que permitan controlar el estrés diario. La base de la intervención se estructura en tres partes: Micro charlas de alto impacto para adquirir conocimiento, acción digital para la práctica real y creación de un plan práctico de uso personal y laboral.

Este ciclo de trabajo está dirigido a dirección y mandos intermedios y tiene el objetivo de analizar y mejorar los procesos de dirección de personas para proporcionarles técnicas concretas que poder aplicar en el grupo de trabajo para prevenir y o combatir el estrés y el dolor de espalda del día a día. Buscamos mejorar el bienestar en el ámbito personal y profesional de todo el equipo.

El estrés en el trabajo es un fenómeno social, por ello es preciso disponer de técnicas que nos permitan gestionarlo a nivel de grupos de personas. Proponemos un taller dónde aprenderemos qué es y cómo controlarlo a través de píldoras centradas en la respuesta psicológica y fisiológica. Buscamos la mejora del clima laboral y herramientas de control personal para el trabajo.