¿Por qué instalar un TRX en la oficina?
Realizar ejercicio diario es una gran opción para mejorar el bienestar y la oficina puede convertirse en el lugar ideal para tratar de ponerlo en marcha de manera sencilla y divertida.
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¿Qué pasaría si caminásemos 2.700 pasos diarios?
El movimiento a través del caminar aumenta significativamente el bienestar. Un poco, genera mucho. Descubre cómo ponerlo en marcha de manera práctica y divertida.
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- Cumpleaños | 13 de marzo
- Experiencia | 14 años (2007)
- CEO | Daniel Puchades
- Sede principal | Málaga (España)
- Metodología. Rigurosidad científica, aplicabilidad real del contenido y divertido y participativo. Nuestro mundo en las empresas.
- Nuestra manera de hacerlo | Soluciones
El dolor de espalda es un obstáculo que afecta a la calidad de vida en el trabajo tanto en salud como en productividad. Las largas horas sentados, las malas posturas, la baja condición física, el estrés diario y ese largo etcétera de causas que desencadenan molestias físicas afectando la salud y el rendimiento de los equipos de trabajo.
Tenemos una solución para tu empresa.
Quiero cuestionarte cada semana tus capacidades (físicas, mentales, sociales, emocionales, espirituales,…) para que entiendas por qué puede dolerte la espalda en el trabajo, por qué puedes tener estrés.
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