¿Practicas lo que predicas?
Por norma general vemos que en las empresas existe "mucho lirili y poco lerele" en todo lo relacionado con el bienestar. El primer paso para cambiarlo, predicar con el ejemplo a través del hacer ; )
Leer noticia 
Consejo semanal número 25
Cada semana, los miércoles, lanzamos mensajes cortos, concretos y sencillos de comprender relacionados con el dolor de espalda o el estrés para, por un lado, dar a conocer la problemática y, por otro, las posibles soluciones que podemos aplicar desde el conocimiento científico modificando levemente la rutina diaria.
Leer noticia
Día internacional contra el dolor
Visibilizando días para promover conciencia. Bueno, bueno, bueno. Está claro que vivimos días de concienciación. ¿Por qué?. Ayer festejábamos el Día mundial de la columna vertebral. Hoy nos centramos en un día que tiene una relación muy estrecha con el día de ayer, con el contenido que trasmitimos desde este canal. Hoy es el Día…
Leer noticia
Día mundial de la columna vertebral
Hoy es el día mundial de… ¡No lo sabes!. ¡Argh! Te ayudo a solucionarlo. – ¿En qué mes estamos? Octubre. Bien. – ¿Qué día del mes marca el calendario?. 16. Bien. Vamos bien. – ¿Qué día de la semana es?. Domingo. ¡Que bien!… aunque esto último es indiferente. Si unimos todas las respuestas: Domingo 16…
Leer noticia
Consejo semanal número 24
Cada semana, los miércoles, lanzamos mensajes cortos, concretos y sencillos de comprender relacionados con el dolor de espalda o el estrés para, por un lado, dar a conocer la problemática y, por otro, las posibles soluciones que podemos aplicar desde el conocimiento científico modificando levemente la rutina diaria.
Leer noticia
Día mundial de la salud mental
Me encuentro cansado. ¿Tú?. Yo no sé vosotros pero algún que otro día si que me encuentro así un poco en modo: apático, desganado, cansado, despistado,… (seguro que eres capaz de completar la lista con más adjetivo) y sentirse así ES NORMAL. Muy normal. Completamente normal. Cuando entramos en este modo, nos ponemos en piloto…
Leer noticia
Liderar el bienestar en las empresas
No estamos preparados para soportar todas las tensiones musculares a las que nos sometemos diariamente porque (por lo general) tenemos músculos débiles y eso provoca la aparición de los dolores de espalda. ¿La solución?. Creo que ya la sabes ; )
Leer noticia
Consejo semanal número 23
Cada semana, los miércoles, lanzamos mensajes cortos, concretos y sencillos de comprender relacionados con el dolor de espalda o el estrés para, por un lado, dar a conocer la problemática y, por otro, las posibles soluciones que podemos aplicar desde el conocimiento científico modificando levemente la rutina diaria.
Leer noticia
Un juego con premio final: posturas aerodinámica.
Existen muchas fórmulas para amortiguar el estrés en el trabajo. Veremos el impacto que tiene el humor para reducirlo como vía para lidiar con todas aquellas situaciones que nos lo provocan y como practicarlo para mejorar el rendimiento y el bienestar.
Leer noticia
Consejo semanal número 22
Cada semana, los miércoles, lanzamos mensajes cortos, concretos y sencillos de comprender relacionados con el dolor de espalda o el estrés para, por un lado, dar a conocer la problemática y, por otro, las posibles soluciones que podemos aplicar desde el conocimiento científico modificando levemente la rutina diaria.
Leer noticia>> Suscríbete a nuestra newsletter semanal. Y si no te gusta el contenido que recibes, pues te das de baja igual de rápido que te diste de alta ; )
> ¿Quieres saber más sobre Gottraining?
- Cumpleaños | 13 de marzo
- Experiencia | 14 años (2007)
- CEO | Daniel Puchades
- Sede principal | Málaga (España)
- Metodología. Rigurosidad científica, aplicabilidad real del contenido y divertido y participativo. Nuestro mundo en las empresas.
- Nuestra manera de hacerlo | Soluciones
Quiero cuestionarte cada semana tus capacidades (físicas, mentales, sociales, emocionales, espirituales,…) para que entiendas por qué puede dolerte la espalda en el trabajo, por qué puedes tener estrés.
>> Suscríbete a nuestra newsletter semanal. Si te apetece conocer cómo reducir el dolor de espalda y el estrés en el trabajo con consejos semanales, o curiosear cómo lo hacemos con nuestras programas, formaciones, charlas, intervenciones,… nuestras cosas. Suscríbete a la newsletter. Así de sencillo. Y si no te gusta, pues te das de baja igual de rápido que te diste de alta ; )