dolor de espalda

Día internacional contra el dolor

Visibilizando días para promover conciencia. Bueno, bueno, bueno.  Está claro que vivimos días de concienciación. ¿Por qué?.  Ayer festejábamos el Día mundial de la columna vertebral. Hoy nos centramos en…

Día mundial de la columna vertebral

Hoy es el día mundial de… ¡No lo sabes!. ¡Argh! Te ayudo a solucionarlo.  – ¿En qué mes estamos? Octubre. Bien. – ¿Qué día del mes marca el calendario?. 16.…

Día mundial de la salud mental

Me encuentro cansado. ¿Tú?. Yo no sé vosotros pero algún que otro día si que me encuentro así un poco en modo: apático, desganado, cansado, despistado,… (seguro que eres capaz…

Liderar el bienestar en las empresas

No estamos preparados para soportar todas las tensiones musculares a las que nos sometemos diariamente porque (por lo general) tenemos músculos débiles y eso provoca la aparición de los dolores…

¿Por qué a ti te duele la espalda y a mi no?

Ojalá la afirmación hecha pregunta fuera cierta. Ojalá a ninguno de nosotros nunca nos doliera la espalda. Eso sería tan guay, tan genial, tan,… sólo pensarlo me genera una sensación…

Ideas para mejorar tu bienestar laboral

¿Dolor de espalda?. ¿Estrés?. Si no sabes como solucionarlo, estás de suerte. Te lanzamos ideas en un ebook para que las pongas en marcha en el trabajo.

Global wellness day

Hoy, 11 de Junio del 2022, nos sumamos al empuje del #bienestarlaboral para celebrar el #globalwellnessday remarcando el punto de partida reflexivo-subjetivo por el que nos gusta empezar para iniciar movimientos saludables en las…

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