dolor de espalda

Dime de qué eres capaz

Evalúa tus capacidades para descubrir en qué nivel están tus hábitos saludables en base a tus percepciones para descubrir cómo puedes solucionar tu dolor de espalda o minimizar tu estrés.…

El lunes NO me apunto al gimnasio.

Normalmente pensamos que para sentirnos sanos y fuertes debemos de ir al gimnasio. Hacemos una relación causal que no tiene ni pies ni cabeza. Debemos de entender que el gimnasio…

La serenidad como propósito de año nuevo

Es curioso que a la pregunta: “¿qué tal?, ¿cómo estás?”, la mayoría de las personas respondan lo mismo. Lo más curioso que la respuesta tiene una relación muy directa con…

Efecto Rosseto, bienestar y feliz navidad

El bienestar se puede trabajar de distintas maneras tratando de potenciar elementos que lo mejoren. Entre ellos, uno de los que más me gustan, el social.

Lo importante para tu bienestar es…

Al final el bienestar tanto personal como profesional es lo que tú quieras que sea. Lo que tú necesites. Así de sencillo.

Músculos fuertes para evitar el dolor de espalda.

No estamos preparados para soportar todas las tensiones musculares a las que nos sometemos diariamente porque (por lo general) tenemos músculos débiles y eso provoca la aparición de los dolores…

No hablamos de felicidad

Últimamente leo demasiados mensajes donde se empuja a las empresas a hacer felices a su personal pero… ¿es realmente su cometido?. Te dejo unas pinceladas de como lo veo yo…

Suscríbete a nuestra newsletter

[email protected]

Correo electrónico

+34 651 384 566

Teléfono

Paseo Cerrado de Calderón, 13 (local C). 29016, Málaga

Oficina

Gottraining ©2007 All right reserved.