Hoy es el día mundial de… ¡No lo sabes!. ¡Argh! Te ayudo a solucionarlo. – ¿En qué mes estamos? Octubre. Bien. – ¿Qué día del mes marca el calendario?. 16. Bien. Vamos bien. – ¿Qué día de la semana es?. Domingo. ¡Que bien!… aunque esto último es indiferente. Si unimos todas las respuestas: Domingo 16…
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Me encuentro cansado. ¿Tú?. Yo no sé vosotros pero algún que otro día si que me encuentro así un poco en modo: apático, desganado, cansado, despistado,… (seguro que eres capaz de completar la lista con más adjetivo) y sentirse así ES NORMAL. Muy normal. Completamente normal. Cuando entramos en este modo, nos ponemos en piloto…
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El movimiento a través del caminar aumenta significativamente el bienestar. Un poco, genera mucho. Descubre cómo ponerlo en marcha de manera práctica y divertida.
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