Consejos

Consejo semanal número 24

Cada semana, los miércoles, lanzamos mensajes cortos, concretos y sencillos de comprender relacionados con el dolor de espalda o el estrés para, por un lado, dar a conocer la problemática…

Consejo semanal número 23

Cada semana, los miércoles, lanzamos mensajes cortos, concretos y sencillos de comprender relacionados con el dolor de espalda o el estrés para, por un lado, dar a conocer la problemática…

Un juego con premio final: posturas aerodinámica.

Existen muchas fórmulas para amortiguar el estrés en el trabajo. Veremos el impacto que tiene el humor para reducirlo como vía para lidiar con todas aquellas situaciones que nos lo…

Consejo semanal número 22

Cada semana, los miércoles, lanzamos mensajes cortos, concretos y sencillos de comprender relacionados con el dolor de espalda o el estrés para, por un lado, dar a conocer la problemática…

Ideas para mejorar tu bienestar laboral

¿Dolor de espalda?. ¿Estrés?. Si no sabes como solucionarlo, estás de suerte. Te lanzamos ideas en un ebook para que las pongas en marcha en el trabajo.

Consejo semanal número 21

Cada semana, los miércoles, lanzamos mensajes cortos, concretos y sencillos de comprender relacionados con el dolor de espalda o el estrés para, por un lado, dar a conocer la problemática…

Consejo semanal número 20

Cada semana, los miércoles, lanzamos mensajes cortos, concretos y sencillos de comprender relacionados con el dolor de espalda o el estrés para, por un lado, dar a conocer la problemática…

Consejo semanal número 19

Cada semana, los miércoles, lanzamos mensajes cortos, concretos y sencillos de comprender relacionados con el dolor de espalda o el estrés para, por un lado, dar a conocer la problemática…

El yoga para la mejora del bienestar laboral

Presentamos un protocolo de 13 ejercicios a realizar durante la jornada laboral para trabajos sentados que ayuda a reducir del dolor de espalda y el estrés.

Consejo semanal número 18

Cada semana, los miércoles, lanzamos mensajes cortos, concretos y sencillos de comprender relacionados con el dolor de espalda o el estrés para, por un lado, dar a conocer la problemática…

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