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Llevas años haciendo lo que mejor sabemos, practicar el bienestar y animar a todo el mundo a practicarlo de manera sencilla.
Leer noticiaLlevas años haciendo lo que mejor sabemos, practicar el bienestar y animar a todo el mundo a practicarlo de manera sencilla.
Leer noticiaLa idea primigenia, un comienzo inmejorable y la toma de contacto con el mundo real del business.
Leer noticiaEl movimiento y dinamización de una comunidad productiva viene determinada por la red de personas que la forman y la interacción que entre ellos se establece.
Leer noticiaEl único modo de lograr un cambio efectivo es contar con la participación y el impulso de las personas implicadas.
Leer noticiaEl inicio de la actividad empresarial, el día que se constituyo la sociedad, un 13 de marzo de 2007 se dio el pistoletazo de salida de esta gran aventura. Gottraining cumple 14 años. A nosotros nos gusta anunciarlo como un trece más uno.
Leer noticiaEl movimiento a través del caminar aumenta significativamente el bienestar. Un poco, genera mucho. Descubre cómo ponerlo en marcha de manera práctica y divertida.
Leer noticiaRealizar ejercicio diario es una gran opción para mejorar el bienestar y la oficina puede convertirse en el lugar ideal para tratar de ponerlo en marcha de manera sencilla y divertida.
Leer noticiaConocer el estado fit de una empresa es un paso necesario para aplicar programas de bienestar de alto impacto en las organizaciones. Revisemos los conceptos básicos, las razones para su puesta en marcha y calculemos de manera subjetiva el estado de tu empresa.
Leer noticiaConocer porqué te duele la espalda o sufres estrés en el trabajo es fundamental para que evitarlo. Te propongo un espacio participativo donde cada miércoles profundicemos sobre la problemática o alguna solución práctica.
Leer noticia>> Conocimiento para el bienestar laboral. El primer problema que expusimos estaba relacionado con el dolor lumbar y la relación tan directa que tiene con el estrés, la ansiedad, la depresión y la insatisfacción laboral. Una posible solución para amortiguar el dolor lumbar reside en hacer ejercicio. Aquí dirás: «¡vaya!, eso ya lo sabía». Seguro…
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El dolor de espalda es un obstáculo que afecta a la calidad de vida en el trabajo tanto en salud como en productividad. Las largas horas sentados, las malas posturas, la baja condición física, el estrés diario y ese largo etcétera de causas que desencadenan molestias físicas afectando la salud y el rendimiento de los equipos de trabajo.
Tenemos una solución para tu empresa.
Quiero cuestionarte cada semana tus capacidades (físicas, mentales, sociales, emocionales, espirituales,…) para que entiendas por qué puede dolerte la espalda en el trabajo, por qué puedes tener estrés.
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