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Consejo semanal número 5

Cada semana, los miércoles, lanzamos mensajes cortos, concretos y sencillos de comprender relacionados con el dolor de espalda o el estrés para, por un lado, dar a conocer la problemática…

Recopilando consejos…

A través de este espacio queremos recopilar todos los consejos que semanalmente, los miércoles, lanzamos para curiosear sobre el dolor de espalda y el estrés desde el marcho teórico.

Consejo semanal número 2

>> Conocimiento para el bienestar laboral. Trabajar sentados durante largos períodos de tiempo sin realizar ningún tipo de descanso se asocia con mayor riesgo de mala salud general y dolor…

Consejo semanal número 1

>> Conocimiento para el bienestar laboral. El primer problema que expusimos estaba relacionado con el dolor lumbar y la relación tan directa que tiene con el estrés, la ansiedad, la…

Conocimiento para el bienestar laboral

Conocer porqué te duele la espalda o sufres estrés en el trabajo es fundamental para que evitarlo. Te propongo un espacio participativo donde cada miércoles profundicemos sobre la problemática o…

¿Cómo de fit es tu empresa?

Conocer el estado fit de una empresa es un paso necesario para aplicar programas de bienestar de alto impacto en las organizaciones. Revisemos los conceptos básicos, las razones para su…

¿Por qué instalar un TRX en la oficina?

Realizar ejercicio diario es una gran opción para mejorar el bienestar y la oficina puede convertirse en el lugar ideal para tratar de ponerlo en marcha de manera sencilla y…

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