El humor para amortiguar el estrés laboral
El humor es una herramienta más que interesante para sobrellevar muchas de las situaciones a las que nos enfrentamos en nuestro día a día... y en el trabajo también.
Leer noticia 
Consejo semanal número 29
Cada semana, los miércoles, lanzamos mensajes cortos, concretos y sencillos de comprender relacionados con el dolor de espalda o el estrés para, por un lado, dar a conocer la problemática y, por otro, las posibles soluciones que podemos aplicar desde el conocimiento científico modificando levemente la rutina diaria.
Leer noticia
Innovando con lógica en el bienestar laboral
La innovación en bienestar laboral tiene mucho sentido siempre que lo acompañemos de una base lógica de elementos que hagan que el bienestar se potencie. Sin una buena base ciertas innovaciones no tienen sentido.
Leer noticia
Teambuilding para la generar buen rollo en la empresa
El buen ambiente en la empresa es clave para potenciar un bienestar real que se traduzca en rendimiento y buen rollo. Y para esto el teambuilding es una gran herramienta.
Leer noticia
Consejo semanal número 28
Cada semana, los miércoles, lanzamos mensajes cortos, concretos y sencillos de comprender relacionados con el dolor de espalda o el estrés para, por un lado, dar a conocer la problemática y, por otro, las posibles soluciones que podemos aplicar desde el conocimiento científico modificando levemente la rutina diaria.
Leer noticia
Bienestar para rendir más
La productividad está ligada al bienestar de manera muy directa. Si nos sentimos bien, la probabilidad de rendir más aumenta. A la inversa también ocurre. La opción está clara, ¿no?.
Leer noticia
Consejo semanal número 27
Cada semana, los miércoles, lanzamos mensajes cortos, concretos y sencillos de comprender relacionados con el dolor de espalda o el estrés para, por un lado, dar a conocer la problemática y, por otro, las posibles soluciones que podemos aplicar desde el conocimiento científico modificando levemente la rutina diaria.
Leer noticia
Los si quieres puedes como pésima estrategia.
Intento decirte que si quieres implementar hábitos saludables, tienes que tener un plan claro y adaptado al máximo a cada una de las personas al que va dirigido. Hacer cosas con lógica para lograr realmente lo interesante de la puesta en marcha de programas de bienestar en las empresas: mejorar la salud, mejorar el rendimiento. Mejorar. En caso contrario el fracaso lo tendrás asegurado. 100%.
Leer noticia
Consejo semanal número 26
Cada semana, los miércoles, lanzamos mensajes cortos, concretos y sencillos de comprender relacionados con el dolor de espalda o el estrés para, por un lado, dar a conocer la problemática y, por otro, las posibles soluciones que podemos aplicar desde el conocimiento científico modificando levemente la rutina diaria.
Leer noticia
El entrenamiento para tu salud mental
Entrenar para mejorar tu salud mental, para controlar tu estrés. ¿Normalmente entrenas?. Si, si. Me refiero a esa actividad donde mover el esqueleto se convierte en la principal acción. ¿Si?. ¿No?. ¡Espera! Pongamos un imaginar. Imagina que ahora mismo tu cabeza te dice que vas a ponerte a entrenar. Justo en ese momento: qué pasa,…
Leer noticia>> Suscríbete a nuestra newsletter semanal. Y si no te gusta el contenido que recibes, pues te das de baja igual de rápido que te diste de alta ; )
> ¿Quieres saber más sobre Gottraining?
- Cumpleaños | 13 de marzo
- Experiencia | 14 años (2007)
- CEO | Daniel Puchades
- Sede principal | Málaga (España)
- Metodología. Rigurosidad científica, aplicabilidad real del contenido y divertido y participativo. Nuestro mundo en las empresas.
- Nuestra manera de hacerlo | Soluciones
Quiero cuestionarte cada semana tus capacidades (físicas, mentales, sociales, emocionales, espirituales,…) para que entiendas por qué puede dolerte la espalda en el trabajo, por qué puedes tener estrés.
>> Suscríbete a nuestra newsletter semanal. Si te apetece conocer cómo reducir el dolor de espalda y el estrés en el trabajo con consejos semanales, o curiosear cómo lo hacemos con nuestras programas, formaciones, charlas, intervenciones,… nuestras cosas. Suscríbete a la newsletter. Así de sencillo. Y si no te gusta, pues te das de baja igual de rápido que te diste de alta ; )